Perdez du poids rapidement en buvant des thés faits avec cette épice magique

Après de nombreuses tentatives infructueuses pour perdre du poids, même après une stricte adhésion à un régime d’entraînement, nous réalisons que l’exercice seul ne permet pas d’atteindre nos objectifs. Ce que nous mangeons et buvons joue un rôle égal dans le maintien de notre poids corporel. Il n’y a pas de raccourci pour perdre du poids, mais il existe certainement des moyens simples d’atteindre votre objectif. Nous avons entendu des millions de fois que boire du thé vert peut nous aider. Mais, si la caféine n’est pas ce que vous voulez perdre de la graisse, essayez ce thé à base d’épice saine – la cannelle. Cette délicieuse épice que nous utilisons pour préparer des aliments riches et savoureux peut également vous aider à perdre du poids et des kilos.

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Avantages pour la santé de la cannelle :
La cannelle est une épice très riche en nutriments, qui présente divers avantages pour la santé tout en réduisant les couches de graisse. La cannelle contient des polyphénols et des antioxydants proanthocyanidines qui renforcent le système immunitaire et réparent les lésions tissulaires. La cannelle garde l’estomac plein pendant longtemps et empêche de trop manger. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui contrôlent les ballonnements et les ballonnements. La cannelle est également excellente pour la santé cardiaque et digestive. Il décompose les aliments plus rapidement, qui sont facilement digérés.
(Lire aussi : 6 raisons de boire de la cannelle tous les jours) Voici quelques thés que vous pouvez préparer avec de la cannelle qui ont un goût épicé et d’innombrables bienfaits pour la santé :
Le thé au citron et à la cannelle est riche en vitamines essentielles et en antioxydants qui éliminent les toxines du corps et facilitent le fonctionnement du système digestif. Ajouter un jus de citron et une cuillère à café de cannelle en poudre à l’eau bouillante et servir chaud.
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Perte de poids : Thé au citron et à la cannelle Thé au miel et à la cannelle Les avantages de consommer du miel et de la cannelle ensemble sont nombreux. Le miel cible tous les problèmes courants, y compris la prise de poids, et garde la peau éclatante. Infusez une cuillère à café de miel dans le thé et ajoutez une cuillère à café de cannelle en poudre.
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Perte de poids : thé au miel et à la cannelle
Thé au curcuma à la cannelle Versez une cuillère à soupe de cannelle et une demi-cuillère à café de poudre de curcuma dans l’eau et portez à ébullition. Les propriétés combinées des deux épices – cannelle et curcuma – font de ce thé un thé vraiment nutritif.
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Perte de poids : Thé au curcuma à la cannelle et thé au clou de girofle au gingembre Un bâton de cannelle d’un demi-pouce, un morceau de gingembre d’un demi-pouce et deux clous de girofle. Broyez-les en poudre. Ajouter le mélange à l’eau bouillante. Filtrer et boire chaud. S’il n’a pas un goût fort et amer, vous pouvez ajouter du miel à ce thé.
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Perte de poids : Thé à la cannelle et au gingembre et aux clous de girofle
(Lire aussi: Recette de sirop de cannelle)
Les thés à la cannelle sont une excellente alternative aux thés caféinés. La cannelle, bien connue sous le nom de tranche, est une épice qui doit être utilisée sous forme de thé si l’on surveille la taille.

Avis de non-responsabilité : ce contenu comprend des recommandations à titre d’information générale uniquement. Cela ne remplace en aucun cas un avis médical qualifié. Consultez toujours un spécialiste ou votre médecin pour plus d’informations. NDTV n’est pas responsable de ces informations.

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